Fruchtig, spritzig, süß: Rezept für Melonen Limonade
Zutaten
Zubereitung
Faktoren, die Pitta zusätzlich vermehren (wichtig für die Sommerzeit)
Sollten Sie sich angesprochen fühlen, oder ein Pitta-Typ sein, bitte immer auf zusätzliche Kühlung achten.
- 350 Gramm Wassermelone, oder Galia, Honigmelone, entkernt und gestückelt
- 15 Gramm Limettensaft (Limette ist kühlend und damit besser als die wärmende Zitrone in der Sommer-Pitta-Zeit)
- 5 Gramm Rohrohrzucker (nicht unbedingt notwendig, erst mal probieren, je nach Süße der Melone)
- 350 ml Mineralwasser (viel Kohlensäure)
- Eiswürfel
- Frische Minzblätter
Zubereitung
- Wassermelone oder andere Lieblingsmelone in Stücken in den Mixer geben.
- Zusammen mit dem Limettensaft und dem Rohrzucker mixen, bis ein gleichmäßiger Saft entsteht.
- Das Mineralwasser darauf giessen, in Gläser abfüllen und bei Bedarf mit Eiswürfeln und Minze verfeinern.
Faktoren, die Pitta zusätzlich vermehren (wichtig für die Sommerzeit)
- Lebensphasen Alter zwischen 20 – 40 Jahre
- Zeiten Mittag und Mitternacht
- Äußere Umstände große Hitze, Hunger, Angriff und Wettbewerb
- Innere Umstände psychische Anspannung, Zorn, Wut, Angst, mentaler Stress und Leistungsdruck
- Ernährung übermäßiger Genuss von säurebildenden Speisen wie Essig, Zitrusfrüchte, Fleisch, Tomaten, saure Milchprodukte, Alkohol, sowie scharfe Speisen, Gewürze, Salz
Sollten Sie sich angesprochen fühlen, oder ein Pitta-Typ sein, bitte immer auf zusätzliche Kühlung achten.
